Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает людям осознать и поменять неэффективные привычки, связанные с мышлением, отношением к жизни, поведением, и заменить их на полезные. Терапевт учит любить себя, свои недостатки, контролировать эмоции, а также фокусироваться на положительных моментах.
Когнитивная психология — это молодая, но перспективная отрасль, которую используют как для лечения расстройств психики, так и для улучшения психологического состояния в повседневной жизни. Сейчас существуют дистанционные курсы, на которых можно освоить КПТ за короткий отрезок времени. Срок обучения зависит от выбранного курса, но в среднем обучение варьируется от 1.5 до 10 месяцев. Уровень заработной платы напрямую зависит от опыта и умений, которыми обладает специалист, а также от места работы и потока клиентов. Терапевты, которые имеют свою клиентскую базу в Москве, в среднем зарабатывают 70 тысяч рублей в месяц. В госучреждениях у специалистов фиксированная ставка, а в частных клиниках зарплата выше, чем в госучреждениях примерно на 25%.
В обзоре рассмотрены как платные, так и бесплатные курсы по когнитивно-поведенческой терапии. Онлайн обучение позволяет изучить общую психологию, психодиагностику, КПТ при депрессиях, тревогах и т.д. Определенные школы могут помочь с местом работы, некоторые гарантируют трудоустройство. В обзоре есть информация, чтобы выбрать наиболее подходящий курс обучения КПТ именно для вас, а именно: продолжительность и формат обучения, выдаваемый документ, цена, а также возможность рассрочки.
Подробное описание курсов КПТ
Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога
- Основы когнитивно-поведенческой психотерапии. Организация психотерапевтического процесса в когнитивно-поведенческой психотерапии
- Базовые техники когнитивно-поведенческой психотерапии
- КПТ для психологической и медицинской модели помощи
- Диагностика
- Особенности течений в когнитивно-поведенческой психотерапии. Новейшие подходы (направления «третьей волны»)
Когнитивно-поведенческая терапия как метод психокоррекционного воздействия при аддиктивном и суицидальном поведении
- Основы, теория и практика КПТ
- Поведенческая психотерапия как основа КПТ: история формирования. Перспективы направления КПТ
- Техники и приемы КПТ, ограничения применения. Психологическое образование клиента в рамках когнитивно-поведенческого подхода
- Психотерапевтические отношения в КПТ. Определение и отработка характеристик и навыков когнитивно-поведенческого психотерапевта
- КПТ А. Бэка. Когнитивная концептуализация. Структура личности в КПТ
- Рационально-эмотивная психотерапия Альберта Эллиса
- КПТ депрессивного и тревожно-фобического расстройства
- КПТ суицидального поведения
- КПТ при аддикциях
- КПТ самооценки и уверенности в себе
Когнитивно-поведенческая терапия
- Основы КПТ и первые шаги в работе
- Работа с автоматическими мыслями и промежуточными убеждениями
- Работа с глубинными убеждениями и сложности в работе
- Продолжение и завершение работы
- Работа с нозологиями
Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога
- Основы законодательства
- Общая психология
- Психология личности
- Основы психологического консультирования
- Психодиагностика
- Психотерапия: теория и практика
- Профессиональная этика в работе психолога
- Психотерапевтические технологии в работе психолога
- Девиантология. Психология девиантного поведения
- Психология аддиктивного поведения. Психокоррекция зависимостей
- Психология кризиса и экстремальных ситуаций. Психокоррекция кризисных состояний
- Дистанционное психологическое консультирование
- Введение в психологию кризисных и экстремальных ситуаций
- Характеристика нормативных и ненормативных кризисов
- Психотравмирующие события. Механизм возникновения психотравмы, классификация травм
- Модель практической работы в рамках когнитивно-бихевиорального подхода
- Модель работы, основанная на теории информации
- Модель, интегрирующая поведенческие и информационные подходы. РЭТ А. Эллиса
- Работа психолога в русле когнитивно-поведенческой психотерапии А. Бека
- Общая схема работы в структуре КПТ. Этапы и процесс терапевтической сессии
- Оценка эффективности работы, завершение работы и профилактика рецидивов
- Использование КПТ в работе с аддикцией
- Использование КПТ в работе с депрессивными симптомами
- Использование КПТ в работе с тревожностью, фобиями
- Использование КПТ в работе с расстройствами пищевого поведения
- Использование КПТ в работе с обсессивно-компульсивными расстройствами
- Использование КПТ в преодолении прокрастинации
- Метакогнитивный подход
- Mindfulness – терапия, основанная на осознанности
- Диалектико-поведенческая терапия
- Десенсибилизация и переработка движениями глаз
- Схема-терапия
- Практикум по когнитивно-поведенческой терапии
- Структура сессии в КПТ. Основные элементы и их обоснование. Разбор и решение проблем в структурировании сессии
- Работа с автоматическими мыслями клиента. Техники выявления, оценки и оспаривания дисфункциональных мыслей
- Работа с убеждениями клиента. Виды убеждений. Понятие схем. Техники и их применение
- Поведенческие техники в работе с клиентами. Десенсибилизация, наводнение, экспозиция, ролевые игры
- Тревожные расстройства как одна из самых частых проблем для работы в КПТ
Рационально-Эмотивно-Поведенческая терапия
- Введение в Когнитивно-Поведенческую психотерапию
- Модель АВС. Здоровые и нездоровые эмоции. Практика
- Базовые терапевтические стратегии КБТ
- Структура терапевтической сессии (Базовый протокол РЭПТ). Практика
- Диагностика в терапевтическом процессе. Концептуализация эмоций в Рационально-Эмотивно-Поведенческой терапии
- Практика АВС-концептуализации нездоровых эмоций и поведения
- Интервенции в Когнитивно-Поведенческой терапии. Когнитивная реструктуризация и поведенческие стратегии изменений
- Практика. Диспутирование и формирование эффективной реакции
- Целостность терапевтического процесса. Начало и конец терапии
- Супервизия. Защита индивидуального терапевтического случая
Когнитивно-поведенческие технологии
- Теоретические основы Когнитивно-поведенческой психотерапии
- Базовые когнитивные технологии
- Коррекция когнитивных стратегий и стилей
- Технологии когнитивного регулирования функциональных состояний
- Поведенческие технологии формирования желательного поведения и прекращения нежелательного поведения
- Протоколы ведения пациентов. Коррекция личностных расстройств
- Протоколы терапии невротических, связанных со стрессом и соматоформных расстройств, КБТ при шизофрении
- Терапия депрессии и Кризисное вмешательство (помощь при суицидальном поведении)
- Когнитивная терапия третьей волны. Майндфулнес — практика осознанности
- Супервизия по Когнитивно-поведенческой психотерапии
- Подготовка и итоговая аттестация по когнитивно-поведенческим технологиям
Базовый курс «Когнитивно-Поведенческая Психотерапия»
- Основы КПТ. Теория и практика
- Введение в терапию. Терапевтические отношения
- Концептуализация и реструктуризация дисфункциональных (иррациональных) убеждений
- Когнитивная терапия
- Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ)
- Основы поведенческой терапии
- КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия и др.
- КПТ депрессивных расстройств
- КПТ зависимого поведения
- Супервизия
Когнитивно-поведенческая психотерапия
- Введение в терапию
- Психотерапевтический контракт
- Формирование комплаенса
- Когнитивная концептуализация
- Мотивационное интервью
- Оценка психического состояния
- Выработка плана терапии
- Постановка стратегических и тактических целей и задач лечения
- Практическая отработка навыков
- Истоки КПТ
- Предпосылки формирования направления
- Текущие инновации и развитие КПТ
- Перспективы направления
- Техники и приемы: S-O-R, A-B-C, С-М-Э-Р – 10, ограничения применения КПТ
Современная когнитивно-поведенческая психотерапия
- Место когнитивно-поведенческой психотерапии среди других направлений психотерапии (показания и противопоказания, а также ограничения и возможности)
- Философия и теоретические основы когнитивно-поведенческой психотерапии (цели и задачи, основные принципы, понимание нормы и патологии, основные этапы работы)
- Коммуникация в когнитивно-поведенческой психотерапии (привлечение и приобщение пациента к философии метода, позиция психотерапевта, контакт и психотерапевтический контракт в современной когнитивно-поведенческой психотерапии)
- Теоретическая база поведенческой терапии на основе трех видов научения: классического, оперантного и социального научения
- Технологии отслеживания и фиксации автоматических негативных мыслей
- Технологии отслеживания и фиксации промежуточных мыслей
- Технологии выявления глубинных дисфункциональных когниций
- Принципы и техники проработки дисфункциональных когниций
- Техники работы с дисфункциональными переживаниями
- Принципы и техники формирования домашних заданий
- Показания, противопоказания, роль и место КПТ в лечении и реабилитации пациентов разных клинических групп (проблемы и расстройства адаптации, неврозы, личностные расстройства, психосоматические заболевания, болезни зависимости, психические заболевания и органические поражения головного мозга)
- Осознанное сочетание поведенческих и когнитивных техник психотерапии с опорой на логику оказания помощи, мишени и индивидуальную программу психотерапии
- Личность и фиксированные формы поведения в работе когнитивно-поведенческого терапевта
- Консультирование и психологическая поддержка в КПТ
- Повышение качества рефлексии — диагностика расстройства и анализ поведения (условий, контекста, внешней среды, внутренних и внешних факторов)
- Работа с мотивацией и формирование личной ответственности в КПТ (информирование об условиях изменений — установление причинно-следственных связей между когнициями, чувствами, симптомами и фиксированными формами поведения)
- Преодоление алекситимии в КПТ
- Комплаенс-терапия в рамках КПТ
- Формирование новых моделей поведения
- Формирование навыков самоменеджмента (самонаблюдения, самооценивания, самоподкрепления, самопомощи)
Онлайн курс «Когнитивно-поведенческая психотерапия»
- Основы КПТ
- Введение в терапию. Терапевтические отношения в Когнитивно-поведенческой терапии
- Протоколы. Концептуализация
- Когнитивная терапия А. Бека
- Поведенческая терапия
- Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ) А. Эллиса
- Тревожные расстройства
- КПТ депрессивных состояний
Когнитивно-поведенческая психотерапия. Базовый курс
- Введение в когнитивно-поведенческое направление в психотерапии
- Когнитивная концептуализация
- Когнитивная реструктуризация (модификация убеждений)
- Когнитивные техники реструктуризации
- Поведенческие техники реструктуризации
- Экспозиционная терапия
- Оценка эффективности КПТ
- Применение поведенческих техник
- Применение техник осознанности и дистанцирования
- Формирование стратегии терапии
Когнитивно-поведенческая терапия как метод психокоррекционного воздействия
- Основы, теория и практика КПТ
- Поведенческая психотерапия как основа КПТ: история формирования. Перспективы направления КПТ
- Техники и приемы КПТ, ограничения применения. Психологическое образование клиента в рамках когнитивно-поведенческого подхода
- Психотерапевтические отношения в КПТ. Определение и отработка характеристик и навыков когнитивно-поведенческого психотерапевта
- КПТ А. Бэка. Когнитивная концептуализация. Структура личности в КПТ
- Рационально-эмотивная психотерапия Альберта Эллиса
- КПТ депрессивного и тревожно-фобического расстройства
- КПТ суицидального поведения
- КПТ при аддикциях
- КПТ самооценки и уверенности в себе
Метод когнитивно-поведенческой терапии
- Теоретические и практические основы когнитивно-поведенческой терапии
- История и дальнейшие перспективы КПТ
- Характеристика психотерапевтических отношений в КПТ
- Основы когнитивной концептуализации. КПТ А. Бэка
- Альберт Эллис и его психотерапевтический подход
- Психокоррекция депрессивных расстройств, повышенной тревожности, суицидальных настроений, аддикций
- Техники повышения самооценки и уверенности в себе
Когнитивная психология
- Правовые основы психологии и профессиональные стандарты
- Исторические этапы развития когнитивной психологии;
- Когнитивные процессы и когнитивные стили мыслительной деятельности
- Понятие языка и речи как категорий когнитивной психологии
- Проблема искусственного интеллекта в когнитивной психологии
Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога
- Теоретические и методологические основы КПТ
- Диагностика, концептуализация, план терапии и её структура
- Практика сбора данных, выявления убеждений, диагностики и диспутов
- Рабочий альянс, терапевтический контракт и терапевтические отношения в КПТ
- История развития схема-терапии. Базовые понятия схема-терапии
Основы когнитивно-бихевиоральной терапии
- Введение в КБТ
- Когнитивные техники и сократический диалог
- Поведенческие техники
- КБТ депрессии
- КБТ тревожных расстройств
- КБТ тревожных расстройств
- КБТ перфекционизма и гиперконтроля
- Интервизия
- Работа с эмоциями в КБТ
- Этика и терапевтические отношения
Когнитивно-поведенческий психотерапевт
- Типология основных подходов когнитивно-поведенческой психотерапии
- Примение на практике принципов работы когнитивно-поведенческой терапии
- Этапы развития когнитивно-поведенческой терапии
- Ключевые понятия, необходимые для работы в когнитивно-поведенческом подходе
Когнитивно-поведенческая терапия. Базовый курс
- Изучить новейшие технологии в психологической деятельности
- Научиться применять методы КПТ для помощи клиентам, себе и близким в решении психологических проблем
- Освоить дополнительную профессию для совмещения должностей в организации
- Сменить область деятельности специалистам других сфер
Когнитивно-бихевиоральная терапия и диалектическая психотерапия при лечении психосоматических расстройств
- КБТ и ДБТ терапия
- Первичный приём клинического психолога и интегративная психотерапия психосоматических расстройств
- Систематика и психофармакотерапия психосоматических расстройств
- Психосоматические расстройства в работе врача интерниста
- Психосоматические расстройства в работе врача дерматолога
- Нейробиологическое обоснование КБТ, схематерапии и ДБТ при психосоматических заболеваниях