28 лучших онлайн курсов по нутрициологии

Нутрициолог – это специалист в области правильного и сбалансированного питания. Он знает все о составе, пользе и сочетании продуктов. Специалист не является врачом и не может выписывать препараты, поэтому к нему обращаются здоровые люди, чтобы нормализовать рацион и сформировать правильные пищевые привычки; узнать, как правильно готовить еду без потери питательных веществ; определить суточное потребление калорий.

Сейчас нутрициологи требуется практически везде: они консультируют в частных больницах, медицинских центрах, клиниках красоты, ресторанах, фитнес-клубах, спортивных центах и других учреждениях. В министерстве образования в России нет стандарта обучения на нутрициолога, поэтому длительность учебы зависит от выбранного онлайн курса, цели изучения, конкретного направления, документа об образовании. Заработная плата зависит от опыта работы, региона проживания, отзывов, формата приема (онлайн/офлайн). Опытный частный нутрициолог может зарабатывать от 120000 рублей в месяц с учетом, что он будет развиваться в соцсетях и создаст личный сайт, где клиент сможет легко к нему записаться и почитать отзывы. Наемный специалист без опыта работы зарабатывает в среднем от 40000 рублей.

В обзоре представлены лучшие бесплатные и платные дистанционные курсы для всех, кто хочет стать нутрициологом. На них вы научитесь диагностировать общее состояние организма, искать клиентов, корректировать рацион питания, а также узнаете про главные заблуждения о продуктах. В обзоре указаны сведения, которые помогут выбрать подходящий курс по нутрициологии: срок, начало и формат обучения, выдаваемый документ, программа учебы, стоимость, а также возможность рассрочки

Спортивная диетология и нутрициология

Школа:
НИИДПО

Перейти на курс

Стоимость:
5695 руб

Начало обучения:
В любое время

Документ:
Удостоверение

Длительность:
1 месяц

Программа курса:

• Диетология и нутрициология как взаимодействующие науки
• Понятие о базовом питании и эргогенной диететике
• Биоэнергетические процессы в организме при мышечной деятельности
• Базовые нутриенты питания
• Эргогенные нутриенты и эффекты от их применения
• Вода как незаменимый компонент рациона при физической подготовке
• Основы правильного питания: расчет калорий. Дневник питания
• Программа, направленная на снижение массы тела
• Программа, направленная на увеличение мышечной массы тела и силы
• Спортивное питание
• Общая характеристика, классификация БАД и рекомендации по их применению в практике спортивной подготовки для повышения работоспособности
• БАД направленного действия

Онлайн-курс «Нутрициолог»

Школа:
Нетология

Перейти на курс

Стоимость:
75000 руб

Рассрочка:
3125 руб/мес

Начало обучения:
В любое время

Документ:
Диплом

Длительность:
5 месяцев

Программа обучения:

• Профессия нутрициолог
• Основы анатомии, физиологии и эндокринологии
• Основы нутрициологии
• Протоколы питания и построение рационов
• Нутрицевтики
• Психология пищевого поведения и технологии работы с клиентом
• Нутрициология для детей и подростков
• Развитие личного бренда и привлечение клиентов
• Итоговый проект. Построение рациона для клиента

Преимущества курса:

• Обучение на практике и подробная обратная связь
• Многоуровневая поддержка
• Готовые кейсы в портфолио и помощь в их оформлении
• Государственная лицензия и официальные документы
• Возможность получить налоговый вычет — 13%
• Возврат денег в течении первых трех занятий, начиная с четвертого – стоимость оставшихся занятий
• Перевод на другой курс в любой момент

Вы научитесь:

• Продумывать рацион для похудения и набора мышечной массы
• Корректировать питание клиента, чтобы облегчить течение болезни
• Создавать программы питания для детей и подростков
• Читать общий и биохимический анализы крови
• Развивать личный бренд, привлекать клиентов и монетизировать знания

Курс «Нутрициолог»

Школа:
МИТУ

Перейти на курс

Стоимость:
32000 руб

Рассрочка:
2700 руб/мес

Начало обучения:
20.03.2023

Документ:
Диплом

Длительность:
6 месяцев

Краткая программа курса:

• Телосложение и вес
• Нутриентный состав пищи
• Генетические и эпигенетические факторы, влияющие на качество и продолжительность жизни
• Работа с расстройствами пищевого поведения
• Биологически активные добавки, витамины и минералы

Курсы нутрициологии от IFN

Школа:
IFN

Перейти на курс

Стоимость:
24000 руб

Рассрочка:
2500 руб/мес

Начало обучения:
В любое время

Документ:
Диплом

Длительность:
2 месяца

Программы обучения:

• Базовая нутрициология
  • Введение в нутрициологию и актуальные проблемы современного питания
  • Анатомия и физиология пищеварительного тракта
  • Введение в биохимию
  • Введение в гормоны
  • Физиология детоксикации. Нарушение детоксикации и ее влияние на организм человека
  • Макронутриенты и микронутриенты
  • Основные правила и принципы рационального питания
  • Организм человека и его питание со стороны Аюрведы
  • Типы конституций человека
  • Психологическое сопровождение клиента
  • Сбор анамнеза и персональная карта клиента. Базовые анализы
  • Мотивационные программы в работе с клиентом
  • Расчет КБЖУ в зависимости от цели клиента
  • Метаболический синдром. Лишний вес и ожирение.
  • Классификации диет и основные показания, и противопоказания лечебного питания
  • Сон как основа здоровья
  • Мифы и правда нутрициологии
  • Как монетизировать практику эксперта
• Углубленная нутрициология
  • Психологическое сопровождение клиента
  • Как монетизировать практику эксперта?
  • Мотивационные программы в работе с клиентом
  • Физиология эндокринной системы
  • Сheck up организма
  • Гастроэнтерология
  • Кардиология
  • Иммунология
  • ЖДА
  • Особенности питания беременных и детей от 0 до 3 лет
  • Возрастные особенности питания: дети от 3 до 14 лет, подростки от 14 до 18 лет
  • Возрастные особенности питания: пожилой возраст от 50 лет
  • Оптимальное питание и нутритивная поддержка при интенсивных физических нагрузках14. Эпигенетические факторы влияющие на здоровье
  • Основные аспекты анти-эйдж нутрициологии (механизм старения, биомаркеры старения, питание + нутрициологическая коррекция)
  • Системы питания: КЕТО, LCHF, Палео, Foodmap, Gaps + ПРАКТИКА
  • Глютен: польза и вред для организма
  • Составы продуктов и пищевые добавки: потребительская грамотность
  • Растительное питание. Вегетарианство и веганство: дефициты, профилактика
  • Спортивное питание, витамины, минералы, БАДы при метаболических нарушениях и в норме
  • Фастинг или интервальное голодание, углеводное чередование
• Нутригеномика и персонализация диет
  • Психологическое сопровождение клиента
  • Как монетизировать практику эксперта?
  • Мотивационные программы в работе с клиентом
  • Основы генетики и эпигенетики
  • Как еда меняет наши гены?
  • Генетика ожирения и метаболических нарушений
  • Диета и фитнес на основе генетических тестов
  • ЖКТ и Микробиом
  • Здоровье митохондрий, окислительный процесс. Методы коррекции10. Скрытые опасности продуктов
  • Пищевая зависимость и методы работы с эмоциональным перееданием.
  • Что такое суперфуды и фитонутриенты?
  • Структура работы эксперта по питанию. Постановка целей по SMART, коучинг
  • Расстройство пищевого поведения. Формирование новых привычек

Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления

Школа:
EdPro

Перейти на курс

Стоимость:
75000 руб

Рассрочка:
3125 руб/мес

Начало обучения:
06.03.2023

Документ:
Диплом

Длительность:
3 месяца

Программа курса:

• Введение в нутрициологию
• Основы сбалансированного питания
• Микронутриенты – витамины
• Микронутриенты – минералы и витаминоподобные вещества
• Комплексная лабораторная диагностика
• Системная детоксикация и токсины
• Протоколы и стратегии питания
• Углеводный обмен и метаболический синдром
• Щитовидная железа и репродуктивная система
• Стресс, сон и надпочечники
• Ведение клиентов
• Продвижение и личный бренд нутрициолога

Инструктор по фитнесу и нутрициологии

Школа:
НИИДПО

Перейти на курс

Стоимость:
21500 руб

Рассрочка:
2420 руб/мес

Начало обучения:
В любое время

Документ:
Диплом

Длительность:
7 месяцев

Программа курса:

• Введение в деятельность фитнес-тренера
• Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов
• Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта
• Основы спортивной медицины
• Теория и методика физической культуры и спорта
• Основы оказания первой помощи при неотложных ситуациях
• Технологии и методика фитнес-тренировки
• Аква-аэробика
• Базовая и степ-аэробика
• Силовой тренинг
• Функциональный тренинг
• Система Pilates
• Детский фитнес
• Холистический подход в питании. Основы диетологии и нутрициологии
• Анатомия, физиология и биохимия питания. Пищевое поведение и его нарушения
• Организация рационального питания. Основы технологии приготовления пищи
• Особенности питания различных возрастных групп населения. Anti-age стратегия в питании. Питание беременных женщин и кормящих матерей
• Лечебное питание. Основные формы нетрадиционного питания. БАДы
• Питание при занятиях фитнесом и спортом. Спортивное питание

Детская нутрициология

Школа:
EdPro

Перейти на курс

Стоимость:
26100 руб

Начало обучения:
06.03.2023

Документ:
Сертификат

Длительность:
2,5 месяца

Программа курса:

• Особенности детского организма
• Возрастные особенности питания
• Методы оценки здоровья ребенка
• Основные дефициты и их коррекция
• Основные проблемы в состояниях детей

После обучения вы:

• Сможете распознавать и предупреждать у детей ранние признаки нездоровья
• Сократите частоту заболеваний и сможете поддерживать детский организм во время болезней
• Разберетесь в возрастных особенностях детей: особенности питания, физ. активности и т.д.
• Научитесь составлять рацион ребенка в зависимости от возраста и его потребностей
• Сможете говорить с врачом на одном языке и базово разбираться в анализах
• Научитесь выявлять и корректировать дефициты (с помощью питания и нутрицевтиков)

Как правильно питаться: нутрициология для начинающих

Школа:
Skillbox

Перейти на курс

Стоимость:
15731 руб

Рассрочка:
2622 руб/мес

Начало обучения:
В любое время

Документ:
Сертификат

Длительность:
2 месяца

Программа курса:

• Что такое правильное питание и зачем оно нужно
• Сбалансированный рацион
• Как работают диеты
• Мифы о питании
• Как рационально покупать продукты
• Как организовать пространство кухни
• Как и что готовить
• Как организовать питание в социуме
• Как сбалансированно питаться вне дома
• Бонус-модуль. Как организовать питание детей
• Итоговая работа. Индивидуальный рацион питания на неделю

После прохождения курса вы научитесь:

• Создавать сбалансированный рацион питания
• Не допускать переедания
• Собирать полезную продуктовую корзину
• Понимать состав продуктов по этикеткам
• Поддерживать вес в норме и не срываться
• Обновлять меню
• Грамотно хранить и готовить еду
• Делать здоровый выбор в кафе и ресторанах
• Составлять оптимальный рацион питания для всей семьи

Интегративный нутрициолог

Школа:
Talentsy

Перейти на курс

Стоимость:
120000 руб

Рассрочка:
5000 руб/мес

Начало обучения:
26.02.2023

Документ:
Диплом

Длительность:
8 месяцев

Чему вы научитесь на практических занятиях:

• Диагностика общего состояния организма
• Рацион для клиента на день
• Рацион для клиента на неделю
• Психологический опросник и его анализ
• Рацион на основе анализов крови

Преимущества обучения:

• 10 лучших преподавателей в области нутрициологии
• 300+ часов работы с наставниками и супервизорами
• 700 часов интересных и насыщенных занятий
• 2 дня практических занятий в Москве (входит в оплату)
• 12/7 поддержка студентов во время обучения

Доказательная нутрициология

Школа:
Psychodemia

Перейти на курс

Стоимость:
150000 руб

Рассрочка:
17250 руб/мес

Начало обучения:
02.03.2023

Документ:
Диплом

Длительность:
1 год

Программа обучения:

• Введение в курс
• Критическое мышление и доказательный подход в вопросах питания и пищевого поведения
• Ценности современного доказательного нутрициолога
• Специалисты в области питания и пищевого поведения
• Компетенции нутрициолога
• Состав питания
• Метаболизм человека
• Обработка продуктов и их приготовление
• Системы питания
• Составление сбалансированного рациона
• Пищевое поведение в норме и при нарушениях
• Пищевые привычки и здоровье
• Питание в контексте жизнедеятельности человека
• Консультирование и коучинговые навыки нутрициолога
• Технические и диагностические инструменты в работе нутрициолога
• Специальные темы и группы клиентов

Формат практических занятий:

• Выполнение упражнений по теме лекций и отработка конкретных навыков
• Отработка навыков с другими студентами в роли специалиста, клиента или наблюдателя
• Разбор реальных кейсов из своей практики с супервизором и другими студентами
• Самостоятельно отвечаете на вопросы куратора после каждой работы в тройках

Что вы получите за год обучения:

• Актуальные знания, которые нужны современному специалисту
• Консультативные и коучинговые навыки для работы с клиентами
• Диплом о профессиональной переподготовке

Профессия «Нутрициолог»

Школа:
Среда Обучения

Перейти на курс

Стоимость:
180000 руб

Рассрочка:
15000 руб/мес

Начало обучения:
01.03.2023

Документ:
Диплом

Длительность:
6 месяцев

Программа обучения:

• Введение. Анатомия и физиология пищеварительной системы. Компоненты пищи
• Основы здорового питания. Роль питания в обеспечении и поддержании здоровья и ресурсов организма
• Роль питания в профилактике и коррекции нарушений при алиментарно-зависимых и некоторых других заболеваниях
• Основы практической деятельности нутрициолога
• Поддержание баланса энергии и питания в разные возрастные периоды и при разных физиологических состояниях
• Нейронутрициология в профилактике и лечении нервных болезней
• Дефицитные состояния. Генетические заболевания. БЭН. Расстройства пищевого поведения

За время обучения вы научитесь:

• Понимать, как именно связано питание с распространенными заболеваниями/состояниями человека
• Проводить анализ состава пищи (макро- и микронутриенты, витамины, гормоны и т. д.)
• Устанавливать контакт с клиентом, проводить опрос, собирать анамнез, сопровождать в процессе изменения питания
• Назначать анализы и исследования, интерпретировать их
• Выявить проблемы в рационе и помогать клиенту формировать правильные пищевые привычки
• Составлять индивидуальный план питания, давать рекомендации по очищению и детоксикации организма
• Работать с особыми случаями: беременность, кормление, снижение веса, спорт, диеты и др.

Интегративный нутрициолог

Школа:
МИИН

Перейти на курс

Стоимость:
119000 руб

Рассрочка:
9990 руб/мес

Начало обучения:
27.02.2023

Документ:
Диплом

Длительность:
4,5 месяцев

За время обучения на курсе, вы научитесь:

• Сможете оценить мотивацию клиента и правильно построить дальнейшую работу с ним
• Составить план консультации;
• Достичь поставленной цели на консультацию;
• Помочь клиенту сконцентрироваться на внутренних запросах и замотивировать его на дальнейшую работу
• Сможете определять ключевые проблемы клиента при помощи опросников; использовать в работе с клиентом полезные инструменты
• Давать базовые рекомендации относительно правил выбора, приготовления, хранения продуктов питания, а также составления тарелки
• Сможете определять факторы, вызывающие нарушения работы ЖКТ
• Проводить базовую диагностику и коррекцию основных нарушений работы ЖКТ
• Сможете классифицировать и определять конституциональный тип клиента и давать грамотные рекомендации
• Диагностировать ключевые дефициты
• Давать рекомендации по восполнению дефицитов
• Сможете применять на практике базовые принципы и методы Аюрведы
• Определять четкие особенности конституциональных типов и определять рацион исходя из их специфики
• Давать клиентам рекомендации по сезонной коррекции, которые помогут организму гармонично настроиться на смену времен года

Детский интегративный нутрициолог

Школа:
МИИН

Перейти на курс

Стоимость:
59000 руб

Рассрочка:
5750 руб/мес

Начало обучения:
27.02.2023

Документ:
Диплом

Длительность:
11 недель

Программа обучения:

• Технология проведения опроса и методы визуальной диагностики ребенка
• Основы детской диетологии
• Составление рациона для ребенка в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями
• Технология организации экологичного пространства на кухне
• Методы работы с пищевыми нарушениями у детей
• Специфика организации режима мамы и ребенка
• Натуропатические методы коррекции и составление семейной аптечки
• Основные анализы для оценки детского здоровья
• Оценка показателей биохимического анализа крови
• Диагностика минерального и витаминного статусов ребенка в практике нутрициолога
• Диагностика минерального и витаминного статусов ребенка в практике нутрициолога
• Роль микробиома в формировании здоровья ребенка, его оценка и тактика работы с нарушениями
• Кишечные расстройства и дисферментозы – диагностика и тактика ведения
• Теория и практика нарушений в работе ЖКТ
• Принципы формирования крепкого иммунитета и здоровой лимфатической системы. Работа с часто болеющими детьми
• Основные принципы и правила работы с детскими аллергиями и аутоиммунными заболеваниями
• Анатомия нервной системы у детей и работа с нейромедиаторам. Методы коррекции нарушений нервной системы у детей
• Диагностика и коррекция задержки физического развития и нарушений в работе щитовидной железы. Профилактика гормональных нарушений в подростковом возрасте. Работа с метаболическим синдромом у детей
• Профилактика и коррекция нарушений мочевыделительной системы
• Теория и практика здоровой репродуктивной системы девочки
• Детская кардиоревматология — профилактика здоровья сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата
• Аюрведическая диагностика в практике нутрициолога
• Аюрведические методы работы с ЖКТ. Поддержка нервной системы аюрведическими методами

После прохождения курса вы сможете:

• Интерпретировать показатели лабораторных анализов для детей разных возрастных групп
• Ориентироваться в референсных значения и оптимальных
• Диагностировать и составлять программы коррекции железодефицита у детей
• Определять наличие дефицитов и минералов, составлять схемы восполнения
• Выбирать оптимальные формы витаминов и минералов у разных производителей
• Разбираться в анализах на органические и аминоксилоты
• Комплексно работать с микробиомом ребенка, знать тактику восстановления
• Интерпретировать результаты ХМС по Осипову для того, чтобы выбирать оптимальную схему коррекции
• Оказывать поддержку при кишечных инфекциях (легкой и средней степени)
• Составлять рацион и нутрицевтическую поддержку при дисферментозах, гастритах, дискенезии желчевыводящих путей, пищевой непереносимости и т.д.
• Проводить профилактику паразитозов у детей
• Оказывать поддержку детям с синдромом Жильбера
• Комплексно работать с иммунной системой ребенка — выстраивать режим дня, меню и нутрицевтическую поддержку при аденоидах, ОРЗ и ОРВИ, часто болеющим детям
• Выявлять и снижать вирусную нагрузку у детей
• Корректировать дисбаланс нейромедиаторов с помощью питания и нутрицевтиков
• Работать с детьми с нарушениями развития речи и СДВГ
• Профилактировать заболевания эндокринной системы
• Составлять меню и нутрицевтическую схему коррекции при проблемах с щитовидной железой, задержкой физического роста, при нарушениях углеводного обмена
• Работать с детьми и подростками с метаболическим синдромом (лишним весом)
• Профилактировать нарушения мочевыделительной системы, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы
• Поддерживать с помощью питания и образа жизни репродуктивное здоровье девочек, составлять схемы нутрицевтической коррекции при необходимости
• Выстраивать рацион и нутрицевтическую поддержку при мочекаменной болезни, цистите и пиелонефрите
• Правильно распознавать те или иные симптомы и предупреждать заболевания на ранних стадиях
• Сократить частоту заболеваний ребенка простудными заболеваниями, работать с аденоидами
• Восстановить работу ЖКТ, используя знания Аюрведы
• Укрепить нервную систему
• Применять безопасные детские аюрведические средства
• Добиться лучших результатов в вашей практике нутрициолога

Курс нутрициологии — ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТА.NET

Школа:
PROЗДОРОВЬЕ

Перейти на курс

Стоимость:
19900 руб

Рассрочка:
1500 руб/мес

Начало обучения:
В любое время

Документ:
Сертификат

Длительность:
6 недель

Программа обучения:

• Фундамент здорового образа жизни
• Питание как фактор риска в развитии заболеваний
• Система пищеварения. Восстановление работы ЖКТ
• Лабораторная диагностика. Check-up при дефиците железа
• Белки, жиры, углеводы. Принципы сбалансированного питания
• Продукты воспаления — разоблачение мифов
• Современные протоколы питания
• Продукты для здоровья: правильный выбор и хранение
• Модуль от специалиста по функциональному питанию
• Модуль от врача гематолога
• Модуль от врача антивозрастной превентивной медицины
• Модуль от нутрициолога, фитнес-тренера

Питание для здорового человека. Нутрициология (уровень 1.0)

Школа:
SNA

Перейти на курс

Стоимость:
50000 руб

Рассрочка:
8333 руб/мес

Начало обучения:
В любое время

Документ:
Сертификат

Длительность:
60 дней

Программа курса:

• Основные инструменты нутрициолога
• Психология пищевого поведения
• Мифы о БАДах
• Понятия основных пищевых веществ и их биологическая роль. Белковый, жировой и углеводный обмен
• Вода — важнейший нутриент в питании человека
• Роль витаминов в питании человека и коррекция нарушений витаминного обмена
• Роль микро- макроэлементов в питании
• Основные принципы работы ЖКТ
• Печень – главный орган белкового, жирового и углеводного обмена человека
• Лабораторные методы оценки состояния питания
• Диетотерапия при аутоиммунных заболеваниях
• Метод биоимпедансного анализа в коррекции фигуры
• Гармония в паре
• Заболевания репродуктивной системы, возникающие при дефиците гормонов, витаминов, минеральных веществ
• Метаболический синдром, инсулинорезистентность, ожирение
• Составление индивидуальной программы питания в зависимости от потребностей
• Коррекция индивидуальной программы питания с помощью БАДов
• Понятия и функции основных БАДов для здоровья и долголетия
• Как начать продавать свои услуги нутрициологу и что для этого нужно?
• Как нутрициологу найти первых клиентов?
• Как установить цены на свои услуги?
• Как нутрициологу правильно предлагать свои услуги?
• Как успевать все и увеличить свои продажи?

После обучения вы:

• Узнаете о влиянии пищевых продуктов на ЖКТ и общее состояние здоровья
• Научитесь составлять индивидуальные программы питания для набора мышечной массы и/или снижения веса
• Поймете роль витаминов, микро- и макроэлементов в питании человека
• Освоите методы оценки питания и общего состояния здоровья и научитесь правильно читать анализы
• Узнаете о влиянии гормонов на состояние здоровья, вес, настроение, либидо, возникновение патологических состояний
• Изучите основы гормональной системы у мужчин и женщин в различные периоды жизни и будете понимать причины поведения, настроения, состояния противоположного пола
• Сможете применять полученные знания на практике уже во время обучения
• Увеличите количество оказываемых Вами услуг, повысите их качество и стоимость

Нутрициология Professional (уровень 2.0)

Школа:
SNA

Перейти на курс

Стоимость:
60000 руб

Рассрочка:
3-6 месяцев

Начало обучения:
В любое время

Документ:
Сертификат

Длительность:
90 дней

Программа курса:

• Заболевания желудка. Причины и методы их коррекции
• Заболевания билиарного тракта. Причины и методы их коррекции
• Влияние микробиоты на организм человека
• Что скрывается за пищевой непереносимостью?
• Какие заболевания вне жкт связаны с его патологией?
• Метилирование – секрет биохимии здоровья
• Холестерин – добро или зло? Разрушаем мифы
• Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний или болезням сердца все возрасты покорны
• Спортивное сердце
• Нутрицевтическая поддержка сердечно-сосудистой системы
• Основные патологии щитовидной железы. Методы их коррекции
• Внешние признаки и методы коррекции инсулинорезистентности. Норма инсулина в крови
• Ожирение как ДИАГНОЗ. Оценка и тактика ведения людей с ожирением
• Метаболический синдром как одна из основных форм увеличения веса тела
• Как снизить риски для будущего ребенка и сохранить здоровье мамы
• Особенности строения жкт и питания у детей
• Растения — друзья или враги? Эволюционные механизмы защиты растений и их влияние на здоровье человека
• Современные протоколы питания в практике нутрициолога
• Кето-диета. Подбор продуктов. Составление плана питания. Бады
• Белково-углеводное чередование
• Роль природных веществ в профилактике возраст-ассоциированных и онкологических заболеваний
• Аминокислоты в питании человека. Функциональная роль свободных аминокислот
• Биохимия внеклеточного матрикса (ВКМ)
• Влияние природных веществ на детоксикационные процессы организма

Специалист по спортивной диетологии и нутрициологии

Школа:
НАДПО

Перейти на курс

Стоимость:
35500 руб

Рассрочка:
5917 руб/мес

Начало обучения:
В любое время

Документ:
Диплом

Длительность:
6 месяцев

Программа курса:

• Анатомия и физиология пищеварения
• Введение в нутрициологию
• Основы эндокринологии
• Спортивная диетология
• Спортивная биохимия
• Классическая теория сбалансированного питания и здоровья
• Теория адекватного питания
• Некоторые прикладные аспекты в сфере теорий сбалансированного и адекватного питания
• Специфическое динамическое действие пищи
• Теории регуляции потребления пищи
• Основные принципы и правила здорового питания
• Основные пищевые вещества. Значение нутриентов в фитнесе и спорте
• Роль витаминов в обмене веществ
• Физиологические потребности в энергии и основных пищевых веществах. Химический состав и энергетическая ценность продуктов питания
• Идеальная масса тела. Типы конституции человека
• Антропометрия. Методы оценки состава тела
• Проблема лишнего веса: причины и последствия. Психологические аспекты работы с людьми, имеющими избыточную массу тела
• Строение и биологическая роль гормонов
• Оценка и коррекция рациона
• Технология приготовления диетической пищи
• Технология продуктов спортивного питания
• Особенности питания в спорте и фитнесе
• Принципы организации рационального питания в зависимости от задач тренировочного процесса
• Роль воды в рационе и тренировках
• Применение биологически активных добавок (БАД). Влияние на организм
• Гейнеры и протеины
• Пищевые отравления и их профилактика

Тренер по фитнесу с дополнительной квалификацией «Фитнес-нутрициолог»

Школа:
НАДПО

Перейти на курс

Стоимость:
46900 руб

Рассрочка:
4690 руб/мес

Начало обучения:
В любое время

Документ:
Диплом

Длительность:
10 месяцев

Программа курса:

• Основы законодательства в сфере физической культуры и спорта
• Нормативно-правовая база фитнес-услуг
• Профессиональный стандарт «Тренер»
• Теория и методика физической культуры
• Основы спортивной психологии
• Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
• Основы физиологии и анатомии
• Анатомия и физиология пищеварения
• Основы медицинских знаний и здорового образа жизни
• Основы эндокринологии
• Спортивная диетология
• Спортивная биохимия
• Основы и способы оказания первой помощи
• Теория и методика фитнес-тренировки
• Организация персонального тренинга
• Тренировка гибкости (стретчинг)
• Силовая тренировка (тренировка с отягощениями)
• Аэробная тренировка
• Базовая и степ-аэробика
• Функциональная тренировка
• Система Pilates
• Основы спортивной медицины для фитнес-тренера
• Основные принципы и правила здорового питания 
• Введение в нутрициологию
• Теории регуляции потребления пищи
• Основные пищевые вещества. Значение нутриентов в фитнесе и спорте
• Физиологические потребности в энергии и основных пищевых веществах. Химический состав и энергетическая ценность продуктов питания
• Технология продуктов спортивного питания
• Особенности питания в спорте и фитнесе
• Принципы организации рационального питания в зависимости от задач тренировочного процесса
• Роль воды в рационе и тренировках
• Применение биологически активных добавок (БАД). Влияние на организм
• Гейнеры и протеины
• Пищевые отравления и их профилактика

Бесплатные курсы обучения нутрициологии

Нутрициология для каждого

Школа:
Нетология

Перейти на курс

Стоимость:
Бесплатно

Начало обучения:
В любое время

Документ:
нет

Формат:
Видео

Программа обучения:

• Кто такой нутрициолог и как он помогает людям?
• Какие задачи решает специалист: разбор кейса из практики
• Чем нутрициолог отличается от диетолога?
• Как правильно питаться: 5 базовых принципов
• С чего начать построение системы питания?
• Как развиваться нутрициологу и где находить клиентов?

Все о здоровом питании

Школа:
Здоровое Питание

Перейти на курс

Стоимость:
Бесплатно

Начало обучения:
В любое время

Длительность:
5 уроков

Формат:
Видео, текст

Программа обучения:

• Здоровое питание: основные понятия
• Белки, жиры, углеводы
• «Правильные» и «неправильные» продукты – в чем разница?
• Чем грозит нездоровый рацион?
• Секреты сбалансированного рациона

Еде все возрасты покорны

Школа:
Здоровое Питание

Перейти на курс

Стоимость:
Бесплатно

Начало обучения:
В любое время

Длительность:
5 уроков

Формат:
Видео, текст

Программа обучения:

• Здоровому питанию все возрасты покорны
• Здоровое питание для детей раннего возраста и их мам
• Здоровое питание для школьников
• Здоровое питание для взрослых
• Здоровое питание для пожилых

Всему свое время. Сезонное питание

Школа:
Здоровое Питание

Перейти на курс

Стоимость:
Бесплатно

Начало обучения:
В любое время

Длительность:
5 уроков

Формат:
Видео, текст

Программа обучения:

• Всему свое время. Сезонное питание
• Главные правила питания зимой
• Главные правила питания весной
• Главные правила питания летом
• Главные правила питания осенью

Еда и миф. Развенчание мифов и заблуждений

Школа:
Здоровое Питание

Перейти на курс

Стоимость:
Бесплатно

Начало обучения:
В любое время

Длительность:
5 уроков

Формат:
Видео, текст

Программа обучения:

• Мифы и заблуждения о продуктах
• Все о мучных изделиях
• Молоко, кисломолочные продукты
• Все о крупах
• Все о напитках

Мини-курс «Основы Диетологии и Нутрициологии 2.0»

Школа:
Здоровое Питание

Перейти на курс

Стоимость:
Бесплатно

Начало обучения:
В любое время

Документ:
Cертификат

Формат:
Видео

Программа обучения:

• Новые тренды в Нутрициологии и Диетологии
• Практическая диетология
• Wellness, Well-aging & Biohacking

Курсы нутрициологии за один день

Школа:
Job4Health

Перейти на курс

Стоимость:
Бесплатно

Начало обучения:
В любое время

Длительность:
8 видео

Формат:
Видеолекции

Программа обучения:

• Печень — цирроз, гепатоз, гепатит, гепатопротекторы, профилактика, лечение заболеваний печени
• Питание при заболеваниях ЖКТ: язва желудка, запоры, поджелудочной железы, панкреатита, кишечника
• Питание и здоровье нервной системы, витамины, бад для головного мозга
• Питание и здоровье костей и суставов, остеопороз, артроз, остеопротекторы, хондропротектор
• Дисплазия соединительной̆ ткани и питание
• Повышенный̆ холестерин в крови, атеросклероз сосудов, профилактика, лечение
• Питание, БАД NSP и здоровье сердца — основы нутрициологии, здорового питания
• Основы нутрициологии правильного рационального здорового питания, диетологии

Нутрициология в фитнесе

Школа:
Школа Биохакинга

Перейти на курс

Стоимость:
Бесплатно

Начало обучения:
В любое время

Длительность:
2 часа

Формат:
Вебинар

Программа обучения:

• Основные дисбалансы в организме современного человека
• Окислительный стресс и его основные причины
• Истинный детокс: как это должно быть
• Топ 5 добавок для здоровья и активности

Нутрициология для каждого

Школа:
Артлайф

Перейти на курс

Стоимость:
Бесплатно

Начало обучения:
В любое время

Длительность:
158 видео

Формат:
Видеолекции

Описание:

Данный цикл лекций создан для желающих понимать действия микронутриентов, поступающих с пищей, как с обычным питанием, так и в виде высокотехнологических биологически активных комплексов, и применять в повседневной жизни принципы правильно сбалансированного питания, не диет, или отказ от любимых продуктов, а правильно сбалансировать свое питание, для профилактики здоровья, как своего, так и своих близких.